寝付けない…
寝ても眠りが浅くてすぐに目が覚めてしまう…
朝早く目が覚めてしまって、その後はもう寝れない…
熟睡ってなに？
このようなお悩みのお客様が多くいらっしゃいます。
不眠症の原因は色々ありますが、寝れないお客様に共通している事があります。
カウンセリング時に、ほんの少しだけ背中をさわらせてくださいね。
不眠にお困りのお客様には
2回目以降は、緩める漢方ブレンドで
黄土イスの前の方に座っていただく蒸し方をご案内します。
細かい蒸し方は、施術の時にご説明させていただきます。
この方法で、よもぎ蒸し後数日は、よく眠れた〜
今まで、不眠症と思ってなかったけど
よもぎ蒸し後は、今までよりも深く眠れたから、実は熟睡できていなかった事に気がつきました！
などのお声をいただきます。
睡眠が不十分だと
・体の修復ができず、肌荒れや若々しさを保てなくなる
・ホルモンバランスが乱れて太りやすくなる
・メンタルが保てない為、イライラしたり落ち込んだりする
・集中力や記憶力が低下する
・ストレス喰いで、胃腸に負担がかかりやすい
このような事が起きやすくなります。
西洋の知識と、東洋の知識を持ち合わせるナースセラピストが
しっかりとカウンセリングさせていただきますので
不眠にお困りのお客様は、ぜひ一度ご来店ください。
ご予約をお待ちしております。
