20年以上続けて分かった、私の体質改善
はじめまして。
ASEDASUオーナー・黄土漢方蒸しインストラクターのあかねです。
私は20年以上、体質改善のためにさまざまな方法を学び、実践してきました。
そして、2014年から10年以上続けているものがあります。
それが、黄土漢方よもぎ蒸しです。
たくさんの健康法を試してきたからこそ、今、自信を持ってお伝えできることがあります。
体質は、1回や2回では変わりません。
だからこそ大切なのは、「頑張ること」ではなく、「無理なく続けられること」。
ASEDASUが大切にしているのも、この考え方です。
これからお話しするのは、本や資格で学んだ知識だけではなく、20年以上、自分自身の身体で試し、続けてきた経験です。
不調だらけだった私
私は幼い頃から、原因の分からない不調に悩んできました。
病院で検査をしても異常はなく、頭痛が起きれば薬を飲む。
そんな毎日でした。
大人になってからも、
・寝込むほどの生理痛
・PMS
・冷え性
・低体温
・疲れやすい身体
様々な不調を抱えながら過ごしていました。
「このまま一生付き合うしかないのかな。」
そう思っていました。
だから20年以上、試し続けました。
健康になりたくて、本当にたくさんのことを学びました。
食事、整体、鍼、カイロ、温灸、漢方、マクロビ、ファスティング、サプリメント、デトックス…。
良いと言われるものは、とにかく試しました。
でも、どれも「これなら一生続けられる」と思えるものではありませんでした。
転機になったのが黄土漢方蒸しでした
エステサロンを開業し、多くのお客様のお身体を施術する中で、ある共通点に気付きました。
「皆さん、とても冷えている。」
施術をすると温まる。
でも次回来店時には元に戻っている。
この繰り返しでは、時間もお金もかかってしまう。
「毎日、自宅でも続けられる温活はないだろうか。」
そう探して出会ったのが、韓国の黄土漢方蒸しでした。
まずは自分で続けてみました
2014年から現在まで、私は10年以上、黄土漢方蒸しを続けています。
続けるうちに、
・手足の冷えを感じなくなった
・冬でも身体が温かい
・喉を痛めなくなった
・背中の肌荒れが落ち着いた
・髪や肌を褒められることが増えた
私自身、このような変化を感じています。
※感じ方には個人差があります。
だから私は、お客様にも「続けること」をおすすめしています。
続けるからこそ分かること
民間療法は薬のような即効性はありません。
だから私は、
最低でも3か月は続けてみること
をおすすめしています。
細胞は少しずつ生まれ変わります。
身体も少しずつ変化します。
だから焦らず、コツコツ。
これが一番の近道でした。
私が続けられた理由
今まで試した健康法は、
時間がかかったり、
食事制限が厳しかったり、
お金がかかったり…。
続けること自体が大変でした。
でも黄土漢方蒸しは違いました。
お湯を沸かして、マントを着て、40分座るだけ。
シンプルだからこそ、ズボラな私でも、10年以上続けられています。
ASEDASUが大切にしていること
ASEDASUは、一時的なご褒美ではなく、
これからも続けられる温活習慣
をご提案しています。
だから過剰な接客ではなく、
通いやすい価格、
静かな空間、
完全個室、
無理なく続けられる環境づくりを大切にしています。
最後に
身体は、一人ひとり違います。
誰かに合う方法が、自分にも合うとは限りません。
だからこそ、まずは一度、ご自身の身体で体験してみてください。
もし「これなら続けられそう」と感じていただけたら、それが体質改善の第一歩です。
あなたにお会いできる日を、心より楽しみにしております。
