最近、「よもぎ蒸しではデトックスできない」「よもぎ蒸しは単なる温活」という発信を見かけるようになりました。
では、そう言う人は、よもぎ蒸しについてどれだけ学んでいるのでしょうか。
汗から排出されるものだけを見て、「デトックスできない」と結論づけてはいないでしょうか。
よもぎ蒸しによるデトックスは、汗だけではありません。
健康業界では、私たちの身体が本来行っている排出の割合を、
便75％
尿20％
汗3％
爪1％
髪1％
と捉える考え方があります。
この考え方で見ると、汗による排出は、わずか3％。
つまり、たくさん汗をかいたからといって、それだけでデトックスが完了するわけではないのです。
他店のよもぎ蒸しについては分かりません。
しかし、ASEDASUの黄土漢方蒸しは、ただ汗をかかせ、3％の排出だけを促すための温浴ではありません。
黄土の壺で漢方薬草を煮出し、下半身の粘膜と全身の皮膚を、薬草の蒸気で包み込みます。
伝統医学や自然療法では、粘膜や皮膚から取り入れられた薬草の成分は、身体の中を巡りながら代謝されていくと考えられています。
そして、取り入れたものが代謝されるまでには個人差があり、2〜3日かかることもあるとされています。
黄土漢方蒸しのデトックスは、汗を拭いた瞬間に終わるのではありません。
サロンを出たあとも身体の中を巡り、最終的には代謝されたものが、便や尿などから排出されていく。
だからASEDASUでは、黄土漢方蒸しを受けたお客様から、
「翌日、便通が良かった」
「いつもよりおしっこがたくさん出た」
「むくみが取れて、身体が軽く感じた」
というお声を多くいただきます。
汗の量だけを見て、よもぎ蒸しのデトックスを判断しないでください。
汗はゴールではなく、身体が巡り、出し始めるためのスイッチです。
黄土漢方蒸しのあとは、いつもより意識して水分を摂ってください。
そして、便意や尿意を感じたら、我慢せずにお手洗いへ。
汗をかくだけでは終わらない。
帰宅してからも続いていく。
それが、ASEDASUの考える黄土漢方蒸しのデトックスです。
※本記事は、伝統医学および自然療法に基づく考え方と、当店でいただいた個人の感想をご紹介するものです。感じ方には個人差があります。
