朝起きても疲れが残っている。
脚がむくんで重い。
首や肩がいつもこわばっている。
眠りが浅く、気持ちまでスッキリしない。
それは、身体がいろいろなものを溜め込んでいるサインかもしれません。
冷え、疲れ、ストレス、運動不足、食生活の乱れ。毎日の小さな積み重ねによって、年齢とともに身体は巡りにくく、出しにくい状態になっていきます。
デトックスというと、たくさん汗をかくことだと思われがちです。
しかし、汗を出すことだけがデトックスではありません。
ASEDASUでは、薬草オイルを皮膚になじませ、マッサージでこわばった身体をゆるめて巡らせ、黄土漢方蒸しで全身を温めます。
薬草を取り入れる。
ゆるめる。
巡らせる。
そして、身体の外へ出していく。
汗をかくのは、その流れのひとつです。
施術後はいつもより水分を多めにとり、トイレを我慢しないことも大切。身体の巡りや自然な排出を意識して過ごすことで、ASEDASUのデトックスはサロンを出たあとも続いていきます。
溜め込んだ身体に必要なのは、無理に出そうとすることではなく、まず温めて、ゆるめて、巡らせること。
最近、何をしてもスッキリしないと感じたら、一度、今の身体の声に耳を傾けてみませんか？
汗をかくだけでは終わらない。
ASEDASUの「重ねるデトックス」で、溜め込まない身体づくりを始めましょう。
